在活動現(xiàn)場，兩名瑜伽志愿者為學員們講解瑜伽動作的姿勢、注意事項，并示范指導動作要領。19名學員在志愿者老師的帶領下，舒展腰身，呼吸、調(diào)息，享受輕松寧靜的瑜伽世界。大家認真模仿，體味每一個動作要領，根據(jù)教練的指導調(diào)整身體姿態(tài)，盡情感受瑜伽運動的魅力。

通過開展系列公益瑜伽活動，不僅激發(fā)和增強市民健康和運動意識，還豐富了大家的業(yè)余生活，同時為陽春市明民搭建了良好的交流平臺，增強了閑暇時光的互動性。活動現(xiàn)場氣氛歡快活躍，取得圓滿成功。